bikeportal.org.ua

2й етап ЛКУ 2015 - Запоріжжя, «Кубкова Вирва»

что-то пошло не так

  6:30 утра вокзал Днепра и собираемся ехать на кубок Украины 2 этап в Запорожье собралось нас аж 4 человека без 10 семь электричка и мы в пути,еще полтора часа и мы в Запорожье добрые люди нас встречают на машине и везут на стартовую поляну,далее регистрация и 2 просмотровых круга,трасса заеб...как понравилась....главный минус это смещения старта на 20 минут и это было фатально для меня но об этом чуть позже,что же делаю прогревы на стартовый апхил и за пять минут до 11:00 назначенного старта заканчиваю разогреваться идут минуты я остываю,в итоге еще долгое построение и вот он голос 30 секунд до старта,а пульс уже 80 ударов в минуту....

    Старт,я еду 6 по не многу добераю остальных к концу первого апхила я первый с пульсом 200 и так еду впереди еще пол круга,за тем пропускаю вперед двоих о вешу у них на хвосте круг,а за тем (что то пошло не так ) в горле вкус крови плевок,еще плевок одна кровь и дышать под чти не могу,но сходить не решаюсь с дистанции и сбавляю темп проезжаю круг я 6 еще не много я 10 еще чуть-чуть я 12,вроде попустило,но воду пить не могу так как ее упорно наровит вырв.. обратно(((( думаю прибавить не зря же приехал и снова 10 затем 8 еще не много и на последнем кругу становлюсь 6 еду развилка перепутал трассу начал съежать не там по камням пока разворот и возвращение на трассу только и вижу в далеке седьмого так и приехал к финишу восьмым.....

   Трасса отличная много апхилов,рулежки,и техники,не много не понравился ст.лагерь этот постоянный дым с костра мне не давал покоя,но то такое,..всем участникам кто проехал гонку и не сошел респект,и спасибо за борьбу на каждом метре трассы...А далее получил грамотку на электричку и домой....

  Теперь неделя до следуеющего старта дома ( Днепровские кручи V6 17мая)и есть время прикатать трассу и поработать над ошибками)))) так что всем до встрече на старте=))))))







Attachments:
Download this file (CRqkilrSF8w.jpg)CRqkilrSF8w.jpg[ ]552 Kb05/11/15 21:13
Download this file (DSC_0865.JPG)DSC_0865.JPG[ ]737 Kb05/11/15 21:11
Download this file (DSC_0907.JPG)DSC_0907.JPG[ ]901 Kb05/11/15 21:12
Download this file (IMG_7627.jpg)IMG_7627.jpg[ ]1092 Kb05/11/15 21:13
Download this file (IMG_7700.jpg)IMG_7700.jpg[ ]1010 Kb05/11/15 21:12
Download this file (IMG_7927.jpg)IMG_7927.jpg[ ]805 Kb05/11/15 21:13
 

Комментарии 

 
#1 Heitaver 12.05.2015 00:08
перестарался в стартовый подъем... закислился, по сути, до начала гонки
 
 
#2 Костя R 8 12.05.2015 08:29
у меня на стартовом подьеме пульс выше 192 не подскакивал, для меня это обычное дело, когда я разогретый, а из за похабного отношения к времени старта я остыл как результат получилось то что получилось…
 
 
#3 Nightfury 12.05.2015 09:40
я тоже разогревался только когда просмотровый показывал, на старте так же стоял холодный,просто изначально нафига такой темп?.впереди час гонки.всеравно даже если умеренно стартовать те которые обгонят сильно потом мешать не будут
 
 
#4 Костя R 8 12.05.2015 10:38
да, я и не сильно стартовал, мог и быстрей, другое дело например 1 этап лку перед стартом розогрелся и во время старта пульс был 125 ударов… а здесь 80,вот и разница с одной стороны сам виноват, а с другой как тогда разогреваться если не выдержуют время старта????
 
 
#5 Nightfury 12.05.2015 13:42
я согласен что время старта в ЛКУ важно , что вплане правильного приема пищи,что для разогрева,к сожалению незнаю почему так получилось,не вникал в эти вопросы.на мне была разметка и просмотровые
 
 
#6 Heitaver 12.05.2015 14:14
Я не могу связать пульс на старте с разогревом. У меня независимо от разминки пульс на старте 60-70 ударов. Разогрев влияет только на то, как быстро ты сможешь войти в свой привычны ритм.

+ поддерживаю, что нечего рвать со старта на всех парах. Из трех проеханных гонок эта была самой сложной в физическом плане.

Да и вкус крови и тем более кров во рту говорят о том, что перестарался.
 
 
+1 #7 Lanz 12.05.2015 15:08
Кров під час гонки недвозначно натякає на те що вартує сходити до лікаря.
 
 
#8 rdaysky 12.05.2015 15:59
Славик, не скромничай, сам же весь предыдущий день дотемна и в день гонки с утра вешал разметку, вместо какого-то цивилизованного планового разогрева вел просмотровый круг и всё равно пришел первым. В нашей хомячьей категории такие мелочи, как двадцатиминутная задержка, только раздражают, но на результат не влияют.

Кровью же на Вырве еще не плевались, насколько я знаю. Чтобы не удостаивать и другие гонки этой сомнительной чести, бегом к врачу :−)
 

Інформація

2й етап ЛКУ 2015 - Запоріжжя, «Кубкова Вирва»
10.05.2015
Запоріжжя
Положение
Обговороння на форумі bikeportal
Регистрация
Список зарегистрированных (127)
Online-трансляция
Результаты (115)
bikeportal.media:
Фото та відео (17)
bikeportal.votes:
Голосування учасників (40 / 8.4)
bikeportal.reviews:
Відгуки учасників (4)
bikeportal.reports:
Звіти учасників (14)

коротке посилання на цю сторінку:
ar.bikeportal.org.ua/3524
коротке посилання на положення гонки:
ar.bikeportal.org.ua/3420
 

Вхід / реєстрація

Підтримай сайт bikeportal.org.ua фінансово:



Календар

Грудень 2024
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Нд
25 26 27 28 29 30 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31 1 2 3 4 5

Найближчі гонки

Немає подій

наверх
time: 0.29085111618042